Игры с элементами баскетбола

     Физическая  культура  является  значительным  фактором  в  обучении  любого  школьника, потому,  что  она   в значительной степени влияет на физическое и умственное развитие каждого человека, а ребенка особенно, так как процесс формирования его организма не завершен.

     Физические  упражнения  помогают снизить утомляемость  нервной  системы  и  ученика в целом, повышают его работоспособность, иммунитет и  способность к восприятию информации, способствуют нравственному и духовному развитию.

Правильно подобранная система упражнений является  хорошей профилактикой  многих  хронических  заболеваний  и помогает в решении многих проблем    с  опорно-двигательным  аппаратом.

Современный процесс обучения требует от школьников умения концентрации и распределения внимания, развития оперативной памяти и мышления, скорости переработки информации, развития волевых качеств, трудолюбия, выносливости и не  зря  многие  рассматривают  спортивную  игру,  как  модель  современной  жизни,  пользующиеся  такой  большой  популярностью  у  молодежи.

Баскетбол,  именно  тот  вид  спорта,  который  развивает  у  человека  множество  различных  двигательных  способностей.

В  процессе  игры  в  баскетбол,  развиваются  двигательные  (физические)  способности:

●      скоростные;

●      скоростно-силовые  (рывки,  прыжки  с  мячом  и  без  мяча,  броски  и  передачи  и  т.  д.);

●      выносливость  (длительное  выполнение  упражнений  с  мячом  и  без  мяча  с  разной,  часто  с  высокой  скоростью).

А  также  всевозможные  сочетания  двигательных  способностей:

●      «взрывная  сила»;

●      силовая  и  скоростная  выносливость.

     Система  физических  упражнений,  основанных  на  баскетболе,  также оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов в организме учеников. Они  улучшают  восприятие,  внимание,  память,  развивают  воображение  и мышление,  что  является  основой  для  качественного  восприятия  и  соблюдения  правил,  и  условий  как  самих  упражнений,  так  и  игры,  согласование  действий  как  индивидуального  игрока,  так  и  всех  команды  в  целом.