Эти даты выбраны неслучайно: они приурочены ко Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.
 
 Что такое иммунитет?

Слово «иммунитет» происходит от латинского «immunis» — «чистый от чего-либо», невосприимчивый. Это и защитник нашего организма, и главное оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система обеспечивает защиту от генетически чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды (вирусов, бактерий и других патогенов), а также следит за собственными клетками, которые могут выйти из-под контроля — например, стать опухолевыми.
 
 Два уровня защиты
 Ученые разделяют иммунитет на врожденный и приобретенный (адаптивный):
 • Врожденный иммунитет дан нам с рождения. Его механизмы срабатывают мгновенно при любой внешней угрозе.
 • Приобретенный иммунитет вырабатывается в течение жизни. При первой встрече с возбудителем он «запоминает» патоген и программу реагирования. Благодаря этой иммунной памяти при повторной атаке организм распознает врага и обезвреживает его максимально быстро.
 
 Когда стоит насторожиться?
 Вот признаки, которые могут сигнализировать о сбое в работе иммунной системы:
 • частые ОРЗ;
 • частые обострения хронических инфекций;
 • рецидивы герпетических высыпаний;
 • гнойничковые поражения кожи;
 • боли в суставах и мышцах без видимой причины;
 • длительное повышение температуры или ее отсутствие при острых инфекциях;
 • увеличение лимфатических узлов;
 • плохое заживление ран;
 • злокачественные новообразования;
 • постоянная слабость и синдром хронической усталости.
 
 Важно помнить!
 Нарушения в работе иммунной системы могут привести к развитию иммунодефицитных состояний, аутоиммунных заболеваний или аллергических реакций. Самая эффективная мера профилактики — здоровый образ жизни. Именно он помогает сохранить защитные силы организма в норме.
 
 Берегите себя и будьте здоровы!